WECKE DEN INNEREN ARZT IN DIR!
Viele Menschen leiden unter Herpes. Diese kleine Blasen an der Lippe oder anderen Körperstellen können sehr belastend sein. Nicht nur körperlich, sondern auch für deine Seele. In diesem Artikel erfährst du, wie Herpes und deine Psyche zusammenhängen und was du dagegen tun kannst.
Herpes kann dich traurig und verzweifelt machen. Du fühlst dich vielleicht allein mit deinem Problem. Dabei sind Herpesviren sehr weit verbreitet. Fast jeder trägt sie in sich.
Neuere Studien zeigen: Herpesviren können sogar Depressionen begünstigen. Das liegt daran, dass sie Nervenzellen befallen, die für deine Gefühle wichtig sind.
Wenn du gestresst oder traurig bist, wird dein Immunsystem schwächer. Dein Körper schaltet bei Stress in einen "Kampfmodus". Für kurze Zeit ist das kein Problem. Doch bei Dauerstress hat dein Körper keine Kraft mehr, gegen Viren zu kämpfen.
Das führt zu einem gefährlichen Kreislauf:
Schon allein die Angst vor einem neuen Ausbruch kann diesen Kreislauf in Gang setzen. Jedes Kribbeln an der Lippe löst Panik aus. Diese Angst belastet wiederum dein Immunsystem.
Du möchtest Herpes langfristig in den Griff bekommen? Entdecke, wie du dein Immunsystem gegen Herpesviren stärken kannst – alle Details findest du in einem Onlinekurs. Klicke oder tippe auf die Abbildung, um mehr zu erfahren:
Merke dir: Herpes ist keine Folge von schlechter Hygiene oder falschem Verhalten. Fast jeder Mensch trägt das Virus in sich. Wenn du oft Ausbrüche hast, zeigt das nur, dass dein Immunsystem gerade nicht so stark ist.
Du bist nicht allein mit diesem Problem. In vielen Internetforen findest du tausende Menschen, die ähnliche Erfahrungen machen.
Eine Wunderlösung gibt es leider nicht. Aber diese Tipps können helfen:
Der erste Schritt gegen Herpes ist, die Krankheit besser zu verstehen und zu akzeptieren. Erst dann kannst du lernen, wie du Ausbrüche vermeiden kannst.
Herpes und deine Psyche beeinflussen sich gegenseitig. Stress kann Herpes auslösen, und Herpes kann dich stressen. Um diesen Kreislauf zu durchbrechen, ist es wichtig, sowohl dein Immunsystem zu stärken als auch deine seelische Gesundheit zu verbessern. Vergiss nicht: Du bist nicht allein, und Herpes ist kein Grund zur Scham!
Mehr zum Thema "Herpes" und was wirklich dagegen hilft, erfährst du hier!
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