Gratis-Buch "Im Darm sitzt Dein Leben" von Dr. Claudia Bentzien

WECKE DEN INNEREN ARZT IN DIR!

Drei sogenannte "Diät-Lebensmittel", die deine Gesundheit nachhaltig sabotieren

Setzt du dein Diätprogramm zu 100% um, fühlst dich aber so, als ob du 0 Ergebnisse erzielst? Viele Leute kennen das: sie arbeiten hart, halten ihre Diät streng nach Vorschrift ein, aber sie sehen nich…

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Fünf wissenswerte Gründe, warum du nie wieder Margarine essen solltest

Auch wenn sich Margarine noch so einfach auf dein Brot schmieren lässt und wenn noch so oft damit geworben wird, dass Margarine gesund sei: Dieser “Plastik-Brotaufstrich” ist nun wirklich keine gute A…

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Mikronährstoff-Mangel? Warum herkömmliche Nahrungsergänzungen kaum helfen!

Ständige Müdigkeit, schlechte Haut, Haarausfall, Kopfschmerzen – das kann wirklich frustrierend sein. Der Grund können fehlende Mikronährstoffe sein, also Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Und …

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Vermeide diese beliebten Lebensmittel, die dich schneller altern lassen

Hast du dir jemals Gedanken darüber gemacht, dass das, was du täglich isst, einen direkten Einfluss darauf hat, wie schnell du alterst? Die Wahrheit ist, dass einige Lebensmittel, die oft als "gesund"…

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Zitronenwasser mit Honig: Das bringt dich morgens richtig in Schwung!

Hast du schon einmal von der ayurvedischen Morgenroutine mit Zitronenwasser und Honig gehört? Diese einfache Mischung bietet dir eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. In diesem Artikel werde i…

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Drei Tipps von Abnehm-Profis, mit denen du deine Diät erfolgreich durchhältst

Musst du kämpfen, um deine Diät durchzuhalten? Du bist nicht allein. Millionen von Menschen weltweit geben täglich bei ihren Diäten auf. Oft liegt es an ein paar schwerwiegenden Fehlern, die sie währe…

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BIO-SIEGEL

Welchen du vertrauen kannst und welchen besser nicht ...

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