E-Book "Schlaf dich fit!"

WECKE DEN INNEREN ARZT IN DIR!

HAPPY AGING statt Anti Aging: So bleibst du natürlich jung und gesund!

Alt werden möchten wir alle, aber am liebsten ohne die typischen Alterserscheinungen. Happy Aging setzt genau hier an: Das Ziel ist, den Alterungsprozess zu verlangsamen und sich dabei rundum wohlzufü…

weiterlesen →

Die Tricks der Pharmavertreter: Wie Medikamentenhersteller Ärzte beeinflussen

Hast du dich schon mal gefragt, wie Pharmafirmen es schaffen, dass Ärzte bestimmte Medikamente verschreiben? Die Antwort liegt nicht in schönen Broschüren oder überzeugenden E-Mails. Viel wichtiger si…

weiterlesen →

Mit diesen vier Tipps wirst du innerlich stärker und emotional ausgeglichener

In der heutigen schnellen Welt können Stress und emotionale Herausforderungen unser Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Doch es gibt viele ganzheitliche Ansätze, die Dir helfen können, Dein emotionale…

weiterlesen →

Mit diesen Nahrungsmitteln wirst du innerlich stark und emotional stabil

In unserer hektischen Welt ist es oft schwer, sich selbst im Gleichgewicht zu halten. Ein starkes Immunsystem und ein stabiler Geist sind jedoch der Schlüssel zu einem glücklichen und gesunden Leben. …

weiterlesen →

Obst und Gemüse: Warum einfaches Putzen und Waschen nicht genügen

Wenn du Obst und Gemüse einkaufst, musst du damit rechnen, dass sich auf der Oberfläche verschiedene Pestizide und Wachs zur Haltbarmachung befinden. Außerdem weißt du nicht, wer das Obst schon in der…

weiterlesen →

Warum Teflon-Pfannen deine Gesundheit ernsthaft gefährden können

Immer mehr Menschen ernähren sich bewusst und achten auf gesunde Zutaten beim Kochen. Woran aber viele nicht denken, ist die Gefahr, die von ihren Pfannen und Töpfen ausgeht und die ihre Gesundheit tr…

weiterlesen →

Versteckt sich der Grund für deinen Herpes vielleicht in deiner Küchenschublade?

Alufolie benutzt du vielleicht täglich. Du wickelst dein Pausenbrot darin ein, deckst Speisen ab oder grillst Fisch darin. Was viele nicht wissen: Diese glänzende Folie kann einen Einfluss auf dein Im…

weiterlesen →

So stärkt Bewegung Dein Herz und Deine Gesundheit: Tipps für ein längeres Leben

Bewegung ist entscheidend für Deine Herzgesundheit. Dein Herz ist ein Muskel, der wie jeder andere Muskel Deines Körpers von regelmäßiger Bewegung profitiert. Studien zeigen, dass Menschen, die aktiv …

weiterlesen →

Leidest du unter Rückenschmerzen? Sind vielleicht Herpesviren daran schuld?

Wenn du an Herpes denkst, stellst du dir wahrscheinlich schmerzhafte Bläschen an der Lippe vor. Doch aktuelle Forschungen zeigen: Diese Viren können noch viel mehr in deinem Körper anrichten. Eine bes…

weiterlesen →

Einschlafprobleme: Fragen und Antworten, die dir helfen wieder besser zu schlafen

Was hat Schlafmangel für Folgen? Schlafmangel kann eine Vielzahl von negativen Folgen auf die körperliche und geistige Gesundheit haben. Zu den häufigsten Auswirkungen gehören: Kognitive Beeinträcht…

weiterlesen →

Hormone und Schlaf: Wie Melatonin & Co deinen Schlaf beeinflussen

Hormone wie Melatonin, Serotonin und Cortisol spielen eine entscheidende Rolle für einen erholsamen Schlaf. Melatonin reguliert den Schlafzyklus und wird in der Dunkelheit ausgeschüttet, während Serot…

weiterlesen →

BIO-SIEGEL

Welchen du vertrauen kannst und welchen besser nicht ...

Button Gratis-Download

HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Sämtliche Informationen auf dieser Website sind allgemeine Informationen und geben die Auffassung und Erfahrung des Website-Betreibers und eventueller Gastautoren wieder. Sie wurden nach bestem Wissen und Gewissen in öffentlich zugänglichen Quellen recherchiert und aufbereitet. Sie sollen und können jedoch keine ärztliche Diagnose oder Untersuchung ersetzen. Die Inhalte dieser Website sind nicht dafür bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Jeder Mensch hat eine individuelle gesundheitliche Situation. Kontaktiere deshalb einen Arzt oder Heilpraktiker deines Vertrauens, falls eine Notwendigkeit dafür besteht. Wenn du schwanger bist und stillst, wenn du Medikamente einnimmst oder an einer Krankheit leidest, konsultiere deinen Arzt, bevor du Produkte und Verfahren verwendest, die auf dieser Website vorgestellt werden. Alle Angaben sind ohne Gewähr. Die Autoren haftet nicht für Schäden, die aus der möglichen Anwendung der beschriebenen Maßnahmen entstehen.

TRANSPARENZ-INFO: Die mit einem * gekennzeichneten Links auf dieser Website sind sogenannte Partner-Links. Wenn Du über so einen Link bestellst, erhalte ich eine Provision. Für Dich ändert sich nichts am Preis und es entstehen keine zusätzlichen Kosten. Dafür unterstützt Du meine Arbeit bei der Gesundheitsaufklärung. Danke für Deine Hilfe!

© 2025 NiuMed Dr. Hartmut Sauer

Cookie-Einstellungen